Capsule du mois de septembre : Boissons énergisantes
16 septembre 2024
Les boissons énergisantes sont très populaires en raison de leurs saveurs sucrées et variées, ainsi que de leur capacité à élever le niveau d’énergie. Toutefois, elles contiennent une très grande quantité de caféine et peuvent avoir de graves conséquences sur les dents.
En voici quelques-unes :
1. Érosion acide
Les boissons énergisantes contiennent souvent des acides, comme l’acide citrique, qui peuvent éroder l’émail des dents. L’érosion de l’émail rend les dents plus sensibles et plus vulnérables aux caries.
2. Contenu en sucre
De nombreuses boissons énergisantes sont riches en sucre, ce qui peut favoriser la croissance de bactéries dans la bouche. Ces bactéries produisent des acides qui attaquent l’émail des dents, augmentant le risque de caries.
3. Déshydratation
La consommation de boissons énergisantes peut mener à une déshydratation, réduisant la production de salive. La salive est essentielle pour neutraliser les acides dans la bouche et protéger l’émail des dents.
Pour minimiser ces risques, il est conseillé de :
- Limiter la consommation de boissons énergisantes.
- Rincer la bouche avec de l'eau après avoir bu une boisson énergisante pour aider à neutraliser les acides.
- Attendre au moins 30 minutes avant de se brosser les dents après en avoir consommé, pour éviter d'aggraver l'érosion de l'émail.
- Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et consulter régulièrement un dentiste.
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Écrit par :
L'équipe du Centre dentaire Pierre-Bertrand
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